07.02.2019   Йогатерапия

Йогатерапия для позвоночника и суставов– это одновременно лечение и профилактика самых различных нарушений опорно-двигательного аппарата на фоне общего оздоровления.

Гибкий, здоровый позвоночник – это залог качественной, безболезненной и долгой жизни. Проблемы с позвоночником имеют негативное влияние на весь организм, и пока эти нарушения не будут устранены, говорить о крепком иммунитете, здоровых внутренних органах невозможно.

Йогатерапия позвоночника имеет три основных эффекта:

  • укрепление глубоких мышц, которые часто не задействованы при обычных нагрузках;
  • улучшение кровообращения и лимфотока (весь организм получает больше кислорода и питательных веществ);
  • психоэмоциональные улучшение, стимуляция работы мозга, контроль над своей жизнью.
Йогатерапия для позвоночника и суставов

Практикуя йогатерапию спины, человек:

  • укрепляет свой мышечный корсет;
  • создает условия для защиты позвоночника;
  • повышает эластичность связок;
  • сводит к минимуму риск травматизма;
  • предотвращает деформационные процессы в позвонках.

Занимаясь йогатерапией для позвоночника и суставов,можно вылечить и предотвратить развитие следующих заболеваний и нарушений:

  • искривление позвоночника;
  • плоскостопие;
  • остеохондроз;
  • артрит и артроз;
  • межпозвоночные грыжи;
  • межпозвонковые протрузии дисков позвоночника;
  • проблемы с суставами;
  • дегенерационные процессы в тканях.

И все это без лекарств, непомерных нагрузок!

Онлайн-запись с сайта

Поля, отмеченные знаком (*) - обязательны для заполнения

Мы перезвоним вам в течении
30 минут!

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

  • Пробное занятие - 400 руб.
  • Одно занятие - 700 руб.
  • Индивидуальные занятия: 20 мин. ; 2000 руб. - для одного, для двоих - 2500 руб.

Войди в ритм регулярных занятий! Приобретай сразу абонемент и экономь!

  • Абонемент на 4 занятия - 2400 руб.(600 руб. за занятие). Выгода 400 руб. Абонемент действителен месяц.
  • Абонемент на 8 занятий - 4000 руб. (500 руб. за занятие). Выгода 1600 руб. Абонемент действителен месяц.
  • Абонемент на 20 занятий - 8000 руб. (400 руб. за занятие). Выгода 6000 руб. Абонемент действителен 2 месяца.

Абонементы именные, действуют на одного человека. Срок действия абонемента 1 или 2 месяца с момента покупки.

Как выстраивается программа занятий?

Йогатерапия спиныначинается с общения. Инструктор изучает конкретный случай, смотрит на движения человека, выслушивает жалобы и знакомится с диагнозом. Только после этого можно подобрать наиболее подходящие техники, выстроить расписание занятий и сделать прогноз.

На занятиях йогатерапией для позвоночника человека ожидают:

  • специальные упражнения;
  • дыхательная гимнастика;
  • коррекция работы опорно-двигательного аппарата;
  • методы расслабления;
  • медитация;
  • самомассаж;
  • многое другое.

Польза йогатерапии на конкретном примере

Йогатерапия позвоночника при протрузии дисков позвоночника. После того, как инструктор подобрал необходимые комплексы, начинается работа:

  •  восстанавливается тонус ослабших мышц;
  • налаживаются связи в головном мозге;
  • возобновляются утраченные функции позвоночника;
  • обеспечивается защита для межпозвонковых дисков;
  • нормализуется насыщение дисков кислородом и питательными веществами.

И в результате практики протрузии и грыжи сходят на нет, человек чувствует себя лучше, нормализуется работа всего опорно-двигательного аппарата, а боли больше не беспокоят. Остается только закреплять результат и заниматься профилактикой.